ハーブとアロマと癒しの日々

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秋になると山の幸では、くりが人気ですね
海外でもくりやチョコレートが人気のようです。
御菓子を注文すると商品の説明書がついている
ものがあります。興味があり、見ています。その一部

栗はブナ科 落葉樹
大きく別けると 「和くり日本栗・中国栗・西洋くり・
アメリカ栗・があるとか。
くりは日本で最も広く栽培されている.>

昔聞いた話を思いだします。
昔災害が合って、米が取れなくなり農民が困って、殿様の
ところへみんなで行きどうしたらいいのですか、と相談しました、
殿様は米がなければ、山にくりがあるではないか、栗は米より
麦よりも栄養があり、心配することはないと励ましました。
昔私はマロンケーキを食べていましたが、硬くておいしくな
かったが、我が家の家族がフランスへ旅行したときモンブランで
ケーキや焼き栗がとてもおいしかったと、思い出話をしていました。
私は山のモンブランの写真が眼にうかびよい気分になりました。

何とか検索してマロンケーキを作りたいです。


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浄化

私は先ずデトックス(解毒と浄化)を気をつけなければならないと
おもっています。
なかなか、先生の言う通りにはいかないですね。
方法は多いですが先ず、どうしても、下剤が先に成りがちです。
なるべく食事に野菜などを多くとります。
唾液の分泌を盛んにし、強力な腸内環境を整えること。
やはり、私の場合はハーブを使用します。
ハーブブレンドは何種類もありまあす。
その一種

ローレル・バジル・タイム・ウイキョウ・のハーブブレンド・
この中のローレルは今度苗木を買いたいとおもいます。
生の葉の香りはとても良い香りがします。
医師は下剤は飲まないでくださいといいます。
今読んでいるハーブの本は漢方や薬草だったら毎日飲んでも
かまわないようです。でも控えめに飲む方がいいでしょうね

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メランコリー

足に水たまっていたいときは そう簡単には治らない
ですね。
知り合いの人がそれはうつですよ、 心を明るくねと,はげまして
くださいました。
メランコリーになると、足に水がたまると書いてあったと話して
いました。
その方はヒホクラテスの本をよく読んでいるらしいです。
ヒポクラテスとは聞いてなんとなく分かりますが、奥深くは
説明できないので、検索してみました。ヒポクラテスの言っている
メランコリーになると、足に水がたまると書いてあると。

その メランコリーとは 検索しました

憂鬱 ゆううつ(メランコリー) 晴れ晴れしない気分のこと
どういう人がなるか
人に気を使う人 自分のせいだと考える人
人にノーといえない

その状態を短期間にしたいものです。

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