ハーブとアロマと癒しの日々

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リカ・ザライさん

リカ・ザライさんの本を読み気づいたこと 再び読む

私はどちらかといいますと、大きな声では言えませんが
便秘がちです。このような話は小声でこそこそといいますね。
便秘するのは危険だと子供の時代から聞いていましたが
一日一回あれば言いという人と一週に2.3度便通があれば
大丈夫と思っている人がいるらしい。

以前医院へ行ったとき、知り合いの人が先生と話しているときに
そばでききました。
その方は便通が10日に一回あればいいと言っていました。
先生はそれはよくないですよ、と言っていました。
毎日便通があると,痔になりますとその方は言っていました。

十日に一回でいいのならそのほうがいいなーと思ったりしましたが
私の場合はそれでは死の苦しみですね。

リカ・ザライさん  引用

原因と治療

生命にかかわる機能を確実にするには肝臓を酷使しないこと
繊維素の欠乏,   植物は消化管の運動動を減速したり停止
させるからです。
くよくよ心配しないで運動したりしましょう。
繊維のある野菜食事をとりましょう
活力ある状態に保ちましょう。
それにはどうしたらよいのでしょうか。
まだまだ、調べることがたくさんありますね。

リカ・ザライさん
自然療法の実践
フランスシャンソン歌手

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コメントコメント


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はじめまして

リカ・ザライさんのことを最近知ってとっても興味があります。検索しながらここにたどり着きました。^^
ブログを読んで本を買って読んでみたいな~と思っています。
私は仏在住でクレイやアロマ、ハーブを取り入れたナチュラル生活をしています。
自然のパワーの素晴らしさに毎日感動しています。
これからもブログ読ませてください。
よろしくお願いします^0^

mamichan | URL | 2010年12月14日(Tue)06:37 [EDIT]


ハーブ

mamichanさん
ありがとうございました
大分遅くなってしまいました。仏在住アロマ、ハーブの
生活していらっしゃるとか、すてきな生活ですね、
私は
年取ってから、アロマの世界を知りましたので、若い方から教わることが多いです。それが楽しみなのです。
こちらこそ、よろしくお願いします。

アロマッチ | URL | 2011年01月22日(Sat)15:44 [EDIT]


 
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