ハーブとアロマと癒しの日々

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バナナ

家にある雑誌をみると
バナナは余分なナトリウムを排出血圧がさがると出ていました、
おや”と思いバナナは私は毎日朝食べています。
バナナにはカリウムが多く含まれているのでナトリウムを排出し
血圧を下げる効果があるそうだ。
ご飯半善分とバナナ一本と同じエネルギー、そして、腹もちがよい、
私は検査では中性脂肪が少し高いので、バナナがよいと聞いた
ので、食べているのですが他にも良い効果があるのですね、

また、ダイエットしている人もいました、いろいろな助けがあり、
あり難いとおもいます。
今回の放射能体内被曝も体内から排出できる方法があればよいと
おもうのです。
何とおそろしいものがこの世の中にあるのかと思うと、悲しくなります。
昔は国に対して国民下々は意見は言えませんでしたが、現在は正しい
意見はいいと思います。

拍手 ありがとうございました。

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