ハーブとアロマと癒しの日々

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老化を遅らせる

私は約にたつようなことは雑記長に書くのですが
その書き方が乱雑で自分で書いたのに分からない
ことが多いのです。
又、記憶力もあまりないようなので書くしかないです。

以前書いた雑記長を見ると、今悩んでいることが書いて
ありました。
それは、老化を遅らせることとありました。

アメリカ国立 老化研究所

老化を遅らせるだけではなく健康で生きる寿命が伸びること。
努力して寝たきりにならないようにしたい。
人の体は思うようにならない、
よる年波には勝てないと昔からよく言う
Stop the hands of time

英文での言い方はいくつもありますが英文はあまりできないので
一番短い文章を選びました。
生活習慣で長生きしている人も大勢いいます。



SBARANバランス
大量に食べる人は糖尿病になるという。


拍手有難うございました

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